5 steps to do ur manicure

1. Clean ur finger nails




2. Shape ur nails







3. Remove cuticle




4. Applying nail polish

1st stroke : middle
2ndb stroke : left
3rd stroke : right




5. Manicure maintenance


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从指甲看健康

指甲是反映人体健康的重要部位，通过指甲的色泽，形状和

触 感，可以了解身体有哪些病征。

一般来说，健康的指甲应该是淡粉红色的，而且，指甲表面应 该是光滑，没有沟痕，并具有韧度和弹性的，大家不妨自我检测 看看。



以下是列出一般大家指甲常会碰到的一些征状,协助大家更了解 自己的指甲与状况

1。 指甲出现小凹坑，凹凸不平

生活过于紧张,若还有出现一条条的条纹，是您的肝功能不好。


2。 指甲有突起横纹

有流行性感冒、伤寒、腥红热。


3。 指甲有直纹

缺乏保养,有老化现象。


4。 指甲干燥

缺乏维他命A、铁质，可由深绿色叶菜类、鱼类、豆类、五谷类 来补充。


5。 指甲变得异常增厚

受霉菌及牛皮癣感染所导致。


6。 指甲断裂剥离

长期接触清洁剂、甲状腺机能亢进、细菌感染、贫血。


7。 指甲脆弱易碎

缺钙铁及维生素B群、甲状腺、肾功能受损、血液循环差。


8。 指甲过白

慢性贫血或肝、肾有问题。


9。 白斑

缺乏锌，可由海产类、菠菜、菇类、五谷类、葵瓜子等摄取补 充。


10。 周围皮肤

指甲周围皮肤若是过于干燥、粗糙，就要利用按摩与保养，改善 情况


11。 指甲过黄

缺乏维他命E，也可能是淋巴系统、呼吸系统有问题。
维他命E可由深绿色蔬菜、水果中摄取。


提醒您：
指甲色泽通常是淡粉红色，但若太常使用品质不佳的指甲油与去 光水，也会使得指甲变黄。
要让自己的指甲保持健康,最重要的是要注重营养的均衡与日常 的保养。

若您的指甲已经产生病变,建议您必须要寻求专业皮肤科医生的 帮助。


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美甲方法

1.美甲小贴纸

优势：拥有现成图案，适合技法不够娴熟或者喜欢偷懒的美甲爱好者，只需要在上了指甲油的指甲贴上即可；占用的美甲时间很少；方便自己一人在家操作；费用较低。

劣势：不够持久，造型感不够真实，较死板；无法发挥个人独特的创意　　

2.全贴片指甲

优势：以水晶和树脂作为原料，把造型先做在指甲片上，然后再贴在指甲上。方便快捷，同时更容易在指甲上做出立体造型，很适合指甲本身不 够好看的人尝试。甲油的异味较少。

劣势：黏贴的技术要好，不然就容易脱落，同样不够自然。费用较高。由于完全覆盖了指甲，密不透风，指甲会呼吸不到，建议不要长时间戴。

3.法式水晶甲

优势：保持效果比较持久，同时与双手本身融为一体，很自然。让指甲看起来美丽清洁。

劣势：如果要画花，顾客会被“锁”在凳子上较长时间，在制作过程中的刺鼻味道较浓。费用非常高。

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护理指甲的几点错误

1。 不用 base coat

指甲油里的颜料都是化学物质，会使指甲变黄和易断。所以，在 涂上指甲油之前，一定要先涂一层 base coat，才能保护指甲。


2。 不涂 top coat

top coat 能保护指甲上的图案和花纹，使他们不会脆弱的不堪一击。如 果不像自己精心制作的作品被刮花，记得涂上一层 top coat 保护它。


3。 短指甲涂深色指甲油

指甲外形短小的朋友最好不要用深色的指甲油，因为深色具有收 缩效果，它会使原本短小的指甲看起来更短小。


4。 花色太多

同一款式的指甲花（尤其是3D的）齐齐排满十个手指，是会 让人眼花缭乱的。尝试作统一系列的不同的花（大小不一， 或是只做两根手指），是不是更好看？或则干脆做十指简约天然 的法式，看起来更时尚。


5。 颜色不协调

一般大家在为手指甲上颜色的时候，都不会忘了脚趾甲。但是， 手指甲和脚指甲的颜色不一样的话，看起来就会不伦不类 的。所以四肢的指甲颜色最好是同一个颜色或是同一个系列的颜 色（深蓝跟浅蓝之类的）比较好。


6。 不留意修整

指甲油被刮花或脱落了一定要重新洗掉再涂抹一次，或直接卸 掉，因为缺憾永远都是最引人注意的，不要让小细节破坏了自身 的形象。


7。 小看修甲工具

千万不要小看修甲工具，它能修整你知假的外形，使其光亮， 再涂抹指甲油时，能帮助你更为精致到家，帮助你在指甲上变化 出各种花样。



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基本美甲小用具

1. Base Coat

这是在涂指甲油之前的打底，美甲小站建议买好一点的牌子，因为 base coat 就像是彩妆步骤中的隔离霜，一个好的 base coat 能降低指甲油对指甲的伤害，不但如此，base coat 能够填补指甲面的凹凸不平，并且强化指甲硬度，防止指甲发生断裂的情况。而且，在经过 base coat 的打底后，卸除指甲油时会更容易，不易产生色素卡入指甲的状况。


2. 指甲油

准备多种颜色的指甲油，彩绘时就能充分地运用颜色，深浅色都要准备，这样才能让图案更加明显；亮片指甲油也是必备单品，他不知有打亮指甲的效果，形状不同的亮片，还能单独取用作点缀。美甲小站喜欢用有亮粉的指甲油来涂脚指甲，因为当新指甲长出来的时候，可以直接把亮粉指甲油补上去。






3. Top Coat

不要小看 top coat 的功效，一支好的 top coat 是真的能为指甲彩绘加分的！它不只具有增加亮光的效果，还能保护指甲油不易脱落。一般在找不到 top coat 的时候，都能用透明指甲油来代替。


4. 点棒

指甲表面的细小图案，以点棒取指甲油较容易画出精细的图案，用来黏贴水钻，亮片的小东西时，也会更容易取出并固定在正确的位置。在临时无法取得专业点棒的情况下，牙签是很棒的替代工具，因为它的尖端可以画出细线，黏贴饰品，平端则可以用来点最基础的花朵图案。

















4. 点缀用的小饰物

亮粉，转印贴纸，金银线，水钻，亮片等，这些小东西在夜市及小店都能找到。















5. 彩绘笔

这个在夜市也能找到，就是那种比较细长的指甲油，它的刷头非常纤细，有些还有像 liquid paper 一样的头，即使初学者都很容易上手使用；如果不想购买彩绘笔，也可以买小号的水彩笔，只要每次使用后，用去光水洗干净就可以了。



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